有事没事喝一壶，远离现代病

不管闲暇时候，还是工作间隙，喝上一杯清茶，不仅可以解渴，放松心情，还有着良好的保健功效，使人远离疲劳、三高、心血管等现代病。

茶多糖——对抗三高

茶多糖是一种酸性糖蛋白，并结合有大量的矿质元素，尤以粗老茶叶中含量高，有保护人体造血功能的作用，对降血脂、降血压、降血糖、抗血栓、防癌也有较好效果。

茶多酚——解毒抗辐射

茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，对于重金属毒物有很强的吸附作用，还有解毒和抗辐射的作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，被誉为“辐射克星”。

类黄酮——降脂消脂

茶叶中含有类黄酮、芳香物质、生物碱等成分，能降低胆固醇、三酸甘油酯的含量，还能降低血脂浓度，具有很强的解脂作用。

维生素C——增强免疫力

茶中含有丰富的维生素C，尤其是绿茶、白茶、黄茶中含量高，可以促进人体的新陈代谢，增强机体的免疫力，同时也有很好的美容养颜功效。

茶氨酸——减轻压力

茶氨酸在新茶中含量最多，随发酵过程而减少，绿茶、白茶发酵轻微，所含茶氨酸比较多。茶氨酸有降低血压、增强记忆、平复情绪、减轻心理压力的作用。

咖啡因——抗疲劳

茶叶的咖啡因可以刺激机体兴奋，让人头脑清醒、思维敏捷，同时其强大的利尿作用，可以排除使人疲劳的乳酸，起到帮助消化、解除疲劳的作用。

茶黄素——保护心血管

茶黄素是红茶、黄茶所含的一种金黄色色素，尤以红茶中含量较高，具有调节血脂、保护心血管、预防心血管疾病的功效，且无副作用。