你天天都用智能手机，手机已经变成了你身体的一部分，成了第六感，但你能回答下面这三个问题吗：
你每天检查多少次手机？
你每天用多久手机？
你在哪些手机APP上花费时间最多？
今天，你可以带着这三个问题，来了解一下：
你是如何使用手机的
怎样改变你的手机使用习惯
改变后会发生什么
你是这么用手机的？
很久以前，你们谈恋爱花前月下，吃饭卿卿我我，现在：
亲爱的，世界上最远的距离，不是生与死，而是我坐在你面前，你却在低头玩儿手机……
你无时无刻不在用手机，你以为你控制了手机：
实际上呢，悲催的你正在被手机奴役：
有一项调查表明：
20%的人5分钟看一次手机
60%的90后每天手机上网超过3小时
而我们最开始问大家的三个问题，前两个的答案是令人震惊的：
国外机构调查了2000名智能手机用户，他们平均每天检查手机221次
国内一项调查，北京的白领，每天使用手机6.5小时，上海6小时，西安5.5小时
你居然花了这么多时间和手机厮守啊，比陪父母、孩子、女朋友、男朋友的时间加在一起还多……然而这非但没什么卵用，还让你因此而变得更糟！
是时候反转这种关系，让手机帮助你更好的做事让你成为更好的自己啦！
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